女人不可以嫌棄自己
最近在微博上看到一篇廣為流傳的草根文章，題目為《女性「嫌棄」自己的 20 種常見方式》。
- 太胖了 / 超重了
- 頭髮亂糟糟的
- 肚子上贅肉太多
- 運動不足
- 在其他女人旁邊感覺自己太邋遢了
- 收入不高
- 一天都在懊惱自己太胖
- 不敢穿某類衣服，覺得自己駕馭不了那種款式
- 希望自己像社交媒體上的其他女性一樣上鏡
- 收到稱讚後，故意說貶低自己的話來轉移讚美
- 擔心別人在背後議論自己
- 感覺自己穿的太樸素
- 一點都不時尚
- 和伴侶的性生活次數不夠多
- 不像其他女人那麼有創意
- 屁股太大
- 不像其他女人那樣整理東西井井有條
- 跟閨蜜在一起的時間太少
- 妝容不夠精緻
- 對伴侶沒有吸引力
有研究顯示女人每天至少嫌棄自己八次，46% 的調查對象承認，自己每天上午又九點半前至少會自責一次。針對個人形象的「自我嫌棄」是最普遍的，最直接的就是認為自己過肥，二十項中就有四項與身形有關。我是其中一個覺得自己肥的人，因為我確是很肥，客觀數據是我的 BMI 超標，因此我在積極減肥，否則我也有可能會嫌棄自己。
另外有六項「自我嫌棄」都是與外觀有關，當她們照鏡子或逛街買衣服時，「自我嫌棄」的情緒往往會達到頂峰。但我覺得美麗的標準都不是客觀因素，純粹主觀判斷，而第一個做這個判斷的人就是自己。當然你不可以硬說自己美就是美，做人最重要是能夠不斷前進，能夠前進，就要不斷增值。要美，也要不停學習可以變美的方法，化妝、美容、穿衣配搭等，站出來時，只要挺起胸膛，自然就美。
如果你有齊這二十個自我貶低方式的話，應該要加一個絕頂嫌棄方式：欠缺自信。
資料來源：互聯網的那點事
