「蜘蛛女」鄭麗莎(Lisa)出席悅來坊「夏日熊貓學堂2018」畢業典禮 即場示範親子健身操 分享運動心得 齊做至fit男女

悅來坊於今個夏日舉行「夏日熊貓學堂2018」小小運動員訓練營,讓小朋友於星級導師的指導下,發掘運動潛能、鍛鍊體格及培養合作精神,過了一個充實的暑假今年活動內容相當豐富,包括花式足球、體能訓練、滾蛋比賽、排球、籃球、K-Pop、搖搖等近10項兒童運動興趣班,並由多位星級教練任教,包括曾獲香港花式足球比賽冠軍,及有「旺角美斯」之稱的施寶盛;10,000米、15公里及半馬拉松的香港男子紀錄保持者紀嘉文現役甲一男子排球隊的李嘉豪及榮獲澳洲搖搖大賽第三名的張志榮等為了表揚一眾表現出色的小小運動員,悅來坊特意於9舉行「夏日熊貓學堂2018」畢業典禮,為暑假劃上完美句號,小朋友亦可準備好心情,迎接新學年開始。

畢業禮當日,逾60位小小運動員雲集會場,悅來坊專誠邀請人稱蜘蛛女、連續 年香港女子速度攀登排名第一及屆香港健體小姐冠軍鄭麗莎 (Lisa) 帶同三歲兒子汪晉頤(Tommy)出席「夏日熊貓學堂2018」畢業典禮擔任頒獎嘉賓,為參加小朋友頒發畢業證書一起總結開心暑假。

身為四子之母的Lisa,每次產後均能瞬間回復窈窕身形,除了健康飲食外,最重要是持之以恆的運動。作為運動員及健美典範Lisa,於畢業典禮活動即場向小小運動員及眾家長教授實用的家中親子健身操包括如何與孩子互動進行深蹲及仰卧起坐(Sit Up)與大兒子示範在家中如何利用背對背傳球方式進行親子運動,並分享鍛鍊體能的基本心得令現場觀眾獲益良多。

Lisa稱:「作為運動員媽媽,我覺得運動應由小時候開始培養除了因為體格的鍛鍊及自身健康着想外,最重要是讓孩子學習堅持毅力的精神以及培養面對輸贏的良好心理質素,這些對孩子將來面對社會、應付工作、人際關係都可運用,這些都是我運動10多年來帶給大的成就,亦想藉此將這些精神承傳予下一代。所以今悅來坊小運動員訓練營』的活動是個好的開始,希望大家暑假過後也要努力堅持運動

 

鄭麗莎Lisa與小小運動員大合照

鄭麗莎Lisa出席出席「夏日熊貓學堂2018」畢業典禮.

鄭麗莎-Lisa-與三歲兒子汪晉頤示範親子運動

鄭麗莎Lisa與學員一起示範毛巾操

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