簡單擊退戴口罩後遺症

新年伊始,最近大家的關注一定是新型冠狀病毒所引發的疫情,同時也掀起了民衆對口罩的搶購熱潮。佩戴口罩固然有助於保護自己免受病毒感染,可長期間佩戴口罩又會對皮膚造成什麽後遺症呢?今天在這裏就和大家好好分析一下並分享幾種可以擊退後遺症的小方法給大家。

 

由於新型冠狀病毒的持續擴散,現在專家認為這種病毒應該是透過飛沫和接觸傳播的。而普遍相信戴口罩是有效阻斷呼吸道分泌物傳播的方法。所以大家爲了自保和預防,每天外出時都會佩戴口罩。但長期間佩戴口罩,會使我們臉上的肌膚處於一個悶熱和潮濕的環境,容易造成毛孔阻塞而導致我們皮膚出現敏感、出油、長粉刺、黑頭和暗瘡等問題。尤其是較凸出的顴骨,更容易與口罩內側接觸,屬於最常見出現皮膚問題的地方。而濕疹的患者亦有可能因長期佩戴口罩而誘發濕疹。此外,口罩的鬆緊帶或固定用的金屬條可能會摩擦皮膚,假如皮膚較敏感的人,可能會輕微受傷,導致破皮、濕疹或過敏的現象。因此,我們需要比平日更注意皮膚的日常護理。

首先,我們長時間戴口罩,一呼一吸會令覆蓋在口罩內的面部皮膚溫度上升,從而刺激油脂分泌,令肌膚表面泛起油光所以每次脫下口罩,鼻樑、鼻翼兩邊和嘴唇四周都會產生油脂。為了避免臉部油脂泛濫,控油和保濕的工夫絕對不能少。在日常生活上,我們要注意每日的臉部清潔,徹底清除細菌與油脂,避免粉刺、黑頭和暗瘡等問題之外,我們也要勤用保濕產品,例如:敷面膜使肌膚達致水油平衡。

除了油脂分泌、粉刺、黑頭、暗瘡等問題之外,口罩的材料、質地和透氣度都有機會令皮膚敏感,出現痕癢、紅腫等問題。加上口罩與臉部皮膚之間不停的摩擦,更可能會加劇皮膚敏感的情況。最簡單的解決方法是減少戴口罩的時間,例如在戶外無人和通風的地方,可以考慮短暫時間脫下口罩透透氣。在購買口罩時,我們應該盡可能選擇有防敏感功能或保濕型的口罩,這類型的口罩親膚性強可以減輕對皮膚帶來的刺激。

此外,濕疹患者原本不宜長時間佩戴口罩,但現在情況特殊,戴口罩難以避免。一旦患者皮膚太乾燥就會誘發濕疹,所以濕疹患者在冬天佩戴口罩時一定要留意保濕。保濕用品方面,患者適合使用鹼性的潔面乳去清潔皮膚,選擇塗搽油份較高的軟膏,保濕效果比乳液更理想。但要注意在皮膚完全吸收後才戴上口罩,否則會適得其反。

雖然,目前市面上能看到的口罩主要有醫用防護口罩(例如N95口罩)、醫用外科口罩和普通級別的一次性使用醫用口罩。如果大家是用於日常防護可以選擇醫用外科口罩就好。雖然N95口罩的防病效果更好,但透氣性差,呼吸阻力較大,對皮膚也不好。所以不適合長時間佩戴。 醫生呼籲大家不要隨意聽信偏方和食療可以醫治武漢肺炎的說法。如果一旦出現疑似武漢肺炎的症狀,請不要恐慌,我們應做好自身防護並及時就醫。祝大家都可以在新一年保持身體健康。

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