跑步和潛水都要講究Buddy質素
[vc_column_text pb_margin_bottom=”no” pb_border_bottom=”no” width=”1/1″ el_position=”first last”]
[/vc_column_text] [vc_column_text pb_margin_bottom=”no” pb_border_bottom=”no” width=”1/1″ el_position=”first last”]
上個月在香港參加渣打馬拉松跑十公里，跑了一小時十一分五十秒，成績算不錯。近來我在做一個「跑步助學」的籌款活動，平日都有跑步，順道練習。
我大部分時間都是在平地馬路或緩跑徑練跑，身邊只有零丁幾人。我又會不時查看手機，聽電話，想東想西，不專心，有時跑一公里需要8分鐘。但比賽當日路綫有很多斜坡，加上起跑時的前5分鐘很多人都擠在一起，很難跑得快。但居然結果是每公里約7分11秒，成績真的是比平時快很多。
其實跑完看到結果時，自己也覺得很奇怪。我參加的是挑戰組，是第一個十公里組，零晨5時45分就出發，參加的人都是認真的。在跑步期間，身邊的人不斷超越我，自我感覺很很慢，很沮喪，加上在上斜坡時，更加覺得吃力，到最後的一公里所有人都在加速，我也拼勁全力去衝綫，出來的成績也讓自己很開心。這是我近來跑完後覺得最累，腿最酸的一次。
今次賽事看出如果你身邊的人是很有勁，有能力，自然會不自覺影響你，同時也能提升潛力。我很喜歡這種氛圍，這種感覺，陪跑的人確為重要。
這個道理同樣適合於潛水。一月初我去了學技術潛水，這項運動除了要求自己的個人技術外，對你的潛伴也很講究，你與Buddy的默契瞭解必須配合得很好，而且技術也應該要協調互補。上個月我與一班好朋友到菲律賓參加技術潛水課程，我就覺得自己的技術比不上Buddy好，也就激發起要加強練習提升自己的決心。
之前自己教人或帶人時，技術沒怎麼提升。但當角色反轉為學生時，突然覺得自己提升得較好和較快。
工作也是，做人亦然，要不時轉換環境，與一些有料的人在一起才能有所進步。
[/vc_column_text] [vc_column_text pb_margin_bottom=”no” pb_border_bottom=”no” width=”1/1″ el_position=”first last”]
潛網空間 – 李婉明 Meg
作者簡介
一個從平面走到網絡工作，又教書，又寫專欄，再變成只有在潛水和在飛機上才不上網的人，閒時最愛講潛水講網絡。
Facebook： http://www.facebook.com/meglee
微博： http://weibo.com/mugmeg
[/vc_column_text]
